Ostéopathe du sport

Pourquoi le corps du sportif réagit différemment ?

Chaque discipline impose ses propres schémas de charge. Un coureur de fond répète des milliers de foulées dans le même plan de mouvement. Un rugbyman encaisse des impacts asymétriques sur l’ensemble du corps. Une basketteuse sollicite ses chevilles, ses genoux, …  dans des directions que peu d’autres sports exigent. Un ostéopathe dans le sport est là pour comprendre ces différentes sollicitations, afin d’aider chaque athlète à performer dans sa discipline.

Ce n’est pas que ces contraintes soient dangereuses en elles-mêmes. C’est leur répétition, combinée aux tensions du quotidien (sommeil, stress, posture au travail, …) qui finit par créer des compensations.

Le corps s’adapte, jusqu’au moment où il ne peut plus ! Et c’est là, même avant, que l’ostéopathe du sport intervient !

Nicolas Acquié, ostéopathe du sport à Montréal, réalisant une évaluation posturale sur un athlète de basketball

À qui s’adresse l’ostéopathie du sport ?

Aux athlètes de compétition, d’abord : ceux dont le corps est leur outil de travail et pour qui une semaine à récupérer coûte cher.
Mais aussi aux sportifs amateurs qui courent le week-end, font du vélo, du hockey, du soccer ou du CrossFit, et qui veulent prendre soin de leur corps sérieusement.

Un athlète est avant tout une personne. Il traverse des séparations, des nuits courtes, des périodes de surcharge mentale. Ce qui change, c’est le contexte dans lequel son corps évolue. C’est ce contexte que je prends en compte, pas seulement la plainte mécanique.

Dans quels cas consulter un ostéopathe du sport ?

Une douleur qui revient après chaque sortie.
Une tension qui traîne depuis plusieurs semaines sans vraiment partir.
Une articulation qui ne récupère pas entre deux entraînements.
Un inconfort diffus qu’on n’arrive pas à localiser précisément.

Mais aussi en prévention : avant une compétition, un marathon, une reprise d’activité sportive,… pour s’assurer que rien ne freine la préparation.

Et en récupération après un effort intense ou une blessure, pour accompagner un retour sécuritaire à l’activité.

Une expérience terrain auprès des sportif(ve)s

Adolescent, c’est une blessure sur le terrain de basket qui m’a conduit vers l’ostéopathie : une rencontre avec l’ostéopathe de l’équipe locale, une première compréhension de ce qu’était l’ostéopathie … et une envie de pratiquer une profession qui deviendra rapidement une de mes plus grandes passions (l’ostéopathie !).

Formé à l’Institut Toulousain d’Ostéopathie avec des stages au Pôle Espoir de Judo et au Toulouse Basket Club, j’ai accompagné depuis des rugbymen professionnels à XIII, des triathlètes, des joueurs de tennis.

À Montréal, j’accompagne les rugbymen du XV de Montréal et les jeunes basketteurs internationaux de Hoop Canada Empire. J’ai également suivi pendant plusieurs années des athlètes de l’Institut de Basketball Dynastie, dont certains évoluent aujourd’hui en NCAA Division 1, d’autres frappent à la porte de la NBA.

En somme, le sport m’a conduit vers l’ostéopathie. J’ai grandi entre les tatamis de judo et les terrains de basket. Et maintenant, je continue ma vie, nourri par ces deux passions : ostéopathie et sport !

Evaluation d'un basketteur en consultation d'ostéopathie, par Nicolas Acquié Ostéopathe du sport, à Montréal
Équipe du XV de Montréal célébrant une victoire — Nicolas Acquié, ostéopathe du sport

Ce que l’accompagnement en ostéopathie peut vous apporter dans votre sport

 

  • Récupération : identifier ce que le corps compense, pas seulement l’endroit où ça fait mal. Une tension persistante est souvent le signe d’une adaptation ailleurs

 

  • Préparation : Vérifier avant une échéance que le corps bouge librement et que rien ne freine la performance. Une étape que beaucoup d’athlètes montréalais intègrent maintenant à leur routine.

 

  • Autonomie : Comprendre ses propres signaux pour intervenir avant que ça devienne un problème — et consulter moins souvent.

Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour un(e) sportif(ve) ?

La séance commence de la même façon qu’une consultation « classique », par un échange qui approfondit un peu plus votre pratique, votre historique, ce que vous ressentez et ce que vous demandez à votre corps en ce moment. Ce contexte oriente tout le reste.

Vient ensuite une évaluation globale de la mobilité et des tensions, suivie du travail manuel proprement dit.

Au fil de la consultation, je partage avec vous des explications des zones abordées, des techniques employées, … afin que vous ayez une compréhension de ce qu’il se passe pendant la séance pour que vous repartiez soulagé(e) et en ayant compris ce qu’il est pertinent de mettre en place à la maison, et dans votre pratique sportive pour optimiser le traitement et votre santé.